ממשיכים ללמוד יוגה ביחד! יוסי כהן-עשהאל בן ה-88 הינו מוותיקי מורי היוגה בישראל. יוסי מלמד בארבעים השנים האחרונות באזור חיפה והקריות והדריך אלפי תלמידים שבקשו למצוא רוגע, ריפוי ושלווה. יוסי הוא המורה שלי. ואני מאמין בדרכו מתוך התנסותי הישירה והאישית. אחרי שנות הוראה ארוכות תוך הפגנת מחויבות עמוקה לתלמידיו ולדרך היוגה - פורש יוסי לגמלאות. יוסי בקש ממני להמשיך את דרכו ולהמשיך וללמד את תלמידיו הרבים והנאמנים. אני מקבל על עצמי בהכנעה, בהתרגשות ובהוקרה להמשיך את דרך היוגה של יוסי שבליבה הוראה מעשית ויישומית הממוקדת בקידום רווחתם הגופנית, הנפשית והרוחנית של תלמידינו תוך שמירה על קשר ישיר ואישי עמם. השיעורים יתקיימו ברוח היוגה ולפי הבטחתי ליוסי, תוך שמירה על מחיר צנוע ומאפשר תמיד, וזאת כדי שכל מי שמבקש/ת ללמוד תוכל/יוכל לעשות זאת. יוסי פרש מעבודתו ה"רגילה" בעקבות משבר אישי שפקד אותו ולקח על עצמו מאז לסייע לאחרים באמצעות יוגה קלאסית, בדיוק כפי שהסתייע הוא ברגעים הקשים שחווה בעקבות אובדן קשה ומציאות חיים מורכבת עמה נאלץ להתמודד בגיל צעיר וכאבא לשלושה בנים. סיפורי האישי הצטלב עם זה של
האם חיסונים מתעדכנים הם המגן היחידי מפני וירוסים? בכל הנוגע להתמודדות עם מגפת הקורונה, האנושות שמה את מבטחה ברפואה המערבית; רגעי משבר רפואיים קיצוניים המחייבים פעולה חדה ומידית הממוקדת בהצלת חיים הם ליבה של הרפואה וחיסונים מניעתיים הם הדרך המרכזית להתמודדות עם מחלה ויראלית מפושטת עד להשגת חיסון עדר שיוביל, כך מקווים, להכחדתה או להפיכתה לאנדמית. אולם ההתמקדות בחיסונים כמוצא היחידי והבלעדי חושפת את המורכבות שבתליית כל התקוות בהם בלבד; מצמצום אופציית ההתחסנות ממדינות שידן אינה משגת לרכוש ולהפיץ את החיסון לתושביהן ודרך המוטציות אותן מפתחים הווירוסים חדשות לבקרים, המאתגרות את יעילות החיסון, והמ חייבות לא אחת לעדכונו וזאת בעת שמרבית האנושות לא קיבלה אותו כלל. נדמה כי גישה אינטגרטיבית יותר הרואה בטיפול מציל החיים, בצעדים ההגנתיים כמו ריחוק חברתי, מסכות, היגיינה וכיו"ב ובחיסונים השונים, אמצעים, אף אם המרכזיים ביותר, מתוך מכלול רחב והוליסטי יותר של אופני התמודדות. לצד השפע שיש לרפואה ולמדע להציע מעניין וחשוב להכיר ולהטמיע אפיקי התמודדות נוספים, משלימים ומקבילים לנוכח המגפה. האגודה לתרפי