דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מציג פוסטים מתאריך יולי, 2017

אופי, אישיות ותאוריית הקארמה

    מהי תאוריית הקארמה וכיצד אנו פוגשים אותה בחיינו הרגילים? מה באפשרותנו לעשות למרות תכונות האופי והאישיות שלנו?. הרצאה מרתקת שהתקיימה ביוגה אינסטיטיוט מומביי, הודו. תקציר הרצאתה של הנסג'י יוגנדרה ג'איידבה, מומביי 14/07/2017 הנסג'י יוגנדרה גאיידבה וד"ר גאיידב יוגנדרה, המורים המובילים של היוגה אינסטיטיוט, מומביי הודו, המוסד הוותיק בעולם ללימודי יוגה (נוסד ב-1918) עקב חמשת מחוללי הסבל (קלישות); בגלל בורות, אגו, שנאה, הצמדות, פחד ואנוכיות כשאנו מבצעים פעולות אנו נושאים בתוצאות בלידנו הנוכחית.  אך לא כל התוצאות של הפעולות שלנו (קארמה) מתבטאות בלידה הנוכחית, ההשלכות הקארמטיות נאספות והן שם. בגלל הקארמות הללו שמקורן בעבר, בלידה הבאה נפגוש את האפקט, את התוצאה. כל פעולה-קארמה יש לה השפעה שום קארמה אינה הולכת לאיבוד, השפעתה ברורה. עשיית קארמה טובה תוליד תוצאה טובה, עשיית קארמה רעה תוליד תוצאה רעה. הפעולות-קארמות נאספות. איסוף הקרמות משפיעות על 3 דברים. כך שבלידה הבאה נושפע מ-3 דברים: 1.   ג'אטי Jati) ):    לאיזה מין אנו שייכים, יתוש או כל דבר אחר, ס

האם תרגול יוגה במהלך עשר הדקות הראשונות בשיעור חינוך גופני יגרום לאווירה שקטה במהלך השיעור?

יוגה נמצאה אפקטיבית כמסייעת מרכזית ביצירת שקט וריכוז בכיתה תצפית ומחקר לבחינת האפקטיביות של היוגה בבית הספר במסגרת עבודה מסכמת במסגרת השתלמות בהנחיית טל רביד, הגישה היוגית בשרות מערכת החינוך ורווחת עובדי ההוראה, משרד החינוך מחוז צפון יוגה נמצאה אפקטיבית כמסייעת מרכזית ביצירת שקט וריכוז בכיתה מאת אורלי זמיר-סגל יוגה היא פילוסופיה רוחנית ואימון גופני שמקורם בחכמה ההינדית. מטרת היוגה היא לכוון, לרכז את תשומת הלב וליישם. הכוונה היא לאיחוד בין התודעה והנשמה. מצב בו החושים מתכנסים פנימה ואין מחשבות המסיחות את תשומת הלב. במצב זה התודעה שלווה ואנחנו מתמזגים עם המהות של עצמנו, לפי היוגה- הנשמה, וחווים שלווה נצחית. היוגה היא מסע פיזי או מנטלי ורוחני שמטרתו להרגיע את תנודות התודעה ודרכו המתרגל מקבל כלים להתמודד עם הקשיים האישיים, הפיזיים או הנפשיים שלו. יוגה היא גם שם לאחד מששת הזרמים המסורתיים בפילוסופיה ההינדית, המקבלים את הוודות כסמכות עליונה. היוגה תורמת בעיקר לאיזון הגוף והנפש, מודעות עצמית והכרה עצמית. (ויקיפדיה) החיים המודרניים כרוכים בתנועתיות, בע