דילוג לתוכן הראשי

רשומות

מציג פוסטים מתאריך פברואר, 2021

רוגע ביוגה - לפי גישתו של יוסי כהן-עשהאל: שלווה, בריאות והתחדשות בסיוע אימון גופני הוליסטי

ממשיכים ללמוד יוגה ביחד! יוסי כהן-עשהאל בן ה-88 הינו מוותיקי מורי היוגה בישראל. יוסי מלמד בארבעים השנים האחרונות באזור חיפה והקריות והדריך אלפי תלמידים שבקשו למצוא רוגע, ריפוי ושלווה. יוסי הוא המורה שלי. ואני מאמין בדרכו מתוך התנסותי הישירה והאישית. אחרי שנות הוראה ארוכות תוך הפגנת מחויבות עמוקה לתלמידיו ולדרך היוגה -  פורש יוסי לגמלאות. יוסי בקש ממני להמשיך את דרכו ולהמשיך וללמד את תלמידיו הרבים והנאמנים. אני מקבל על עצמי בהכנעה, בהתרגשות ובהוקרה להמשיך את דרך היוגה של יוסי שבליבה הוראה מעשית ויישומית הממוקדת בקידום רווחתם הגופנית, הנפשית והרוחנית של תלמידינו תוך שמירה על קשר ישיר ואישי עמם. השיעורים יתקיימו ברוח היוגה ולפי הבטחתי ליוסי, תוך שמירה על מחיר צנוע ומאפשר תמיד, וזאת כדי שכל מי שמבקש/ת ללמוד תוכל/יוכל לעשות זאת. יוסי פרש מעבודתו ה"רגילה" בעקבות משבר אישי שפקד אותו ולקח על עצמו מאז לסייע לאחרים באמצעות יוגה קלאסית, בדיוק כפי שהסתייע הוא ברגעים הקשים שחווה בעקבות אובדן קשה ומציאות חיים מורכבת עמה נאלץ להתמודד בגיל צעיר וכאבא לשלושה בנים. סיפורי האישי הצטלב עם זה של